هر آنچه برای درمان وسواس فکری در نوجوانان باید بدانید
گاهی تحمل رو به رو شدن با حقایق تلخ یا شیرین زندگی را نداریم و برای فرار از آن‌ها، خودمان را به کوچه علی‌چپ می‌زنیم! مثلا برای فرار از مشکلات خانوادگی، صبح تا شب در اداره می‌مانیم و خودمان را سرگرم کار می‌کنیم؛ یا برای فرار از استرس امتحان، تمام طول روز را سریال می‌بینیم. […]
اختلال تیک و سندورم توره در کودکان | راهنمای والدین
همه ما قالب گفتاری و رفتاری خاص خودمان را داریم؛ یعنی جور خاصی راه می‌رویم و طور خاصی حرف می‌زنیم. به‌عنوان مثال، راه‌رفتن‌مان از دور و صدای‌مان از پشت گوشی قابل شناسایی است. همچنین تکه‌کلام یا سبک خندیدن خاص خودمان را داریم. این رفتارها تاحدودی برگرفته از شخصیت‌مان هستند و به شکل‌گیری سبک گفتاری و […]
تنها ماندن کودک در خانه تحت چه شرایطی ممکن است
تنها‌گذاشتن کودک در خانه به عوامل مختلفی بستگی دارد: سن، مهارت‌های رفتاری، هیجانی و شناختی، ایمن سازی خانه برای کودک، شرایط و امنیت محله و همسایگان، وجود یا عدم مشکلات جسمانی زمینه‌ای، فرهنگ و مدت‌زمان غیبت والدین یا مراقبت‌کنندگان. خیلی از ما بزرگ‌ترها هنوز هم از تنها ماندن در شب می‌ترسیم یا تنهایی مسافرت‌رفتن را […]
اسکیزوفرنی در دوران کودکی و نوجوانی | راهنمای والدین
«در پارک درختی دیدم که حرکت می‌کرد! تازه با من حرف هم می‌زد! گاهی حتی صدای ناله سنگفرش‌های پیاده‌رو از هجوم رفت‌وآمد را می‌شنیدم. باد درِ گوشم زمزمه می‌کرد: امشب طوفان سختی در راه است و همه دنیا را به دست نابودی خواهد سپرد…» برای ما تشخیص رویایی یا واقعی‌بودن جملات بالا کار سختی نیست؛ […]
چگونه افکار منفی کودک را متوقف کنیم
شرمندگی از دیگران سخت، اما شرمنده خود شدن سخت‌تر است! بخشی از وجود ما که ظاهرا قدرت بسیار زیادی هم دارد، مدام راهی برای آزار و اذیت‌مان پیدا می‌کند: «چرا فلان حرف رو زدی؛ مگه عقل نداری؟»، «واقعا خیلی خنگی؛ چه کارایی می‌کنی بعضی وقتا!» البته فقط ما بزرگ‌ترها این افکار را تجربه نمی‌کنیم، بلکه […]
درمان ترومای دوران کودکی را جدی بگیرید
می‌دانید چرا گوش‌های‌مان بعد از شنیدن صدای بلند یا هنگام خستگی و گیجی شروع به زنگ‌زدن می‌کنند؟ چون دیگر تحمل شنیدن ندارند! انگار با زبان بی‌زبانی از آرزوی‌شان برای کر‌شدن و نشنیدن حکایت می‌کنند! از این بدتر هم داریم! گاهی تمام وجودمان زنگ می‌زند و دیگر نمی‌خواهد به ساز این ملودی غمگین و گوش‌خراش زندگی […]
بازی درمانی و کاربردهای ارزشمند آن برای کودکان
آیا شما هم گاهی به فکر راهی برای جلب توجه و محبت فرزندتان هستید؟ با او بازی کنید تا دل‌به‌دل‌تان بدهد و حرف‌تان را از چشم‌تان بخواند؟ پس این عبارت را از دست ندهید. هیچ جمله‌ای در دنیا این‌قدر دقیق و ظریف به نقش حساس بازی در زندگی کودکان اشاره نکرده است: «بازی زندگی کودک […]
چگونه به کودک طردشده از جمع همسالان کمک کنیم
شاید بتوان درد دوری و فراق را تحمل کرد؛ اما طرد، نه! اگرچه تغییر محل زندگی و دوری از دوستان برای کودکان زجرآور است و احساسات‌شان را جریحه‌دار می‌کند، اما طردشدن از جمع همسالان صدبرابر بدتر است! وقتی خودت در جمعی و دلت هم همانجا، ولی کسی خودت و دلت را تحویل نمی‌گیرد، حس خیلی […]
بروز اختلالات رفتاری تخریبی در کودکان اتفاقی نیست
«احساس تنهایی بددردی است، نه؟ وقتی بود و نبود من برای کسی اهمیت ندارد، چرا باید بود و نبود دیگری برای من مهم باشد؟ اصلا بالاتر از سیاهی که رنگی نیست، درست؟ پس هر چه بادا باد! من هم مثل خودشان رفتار می‌کنم…» وقتی دل‌مان به هیچ چیز زندگی خوش نباشد، به‌جای ساختن، خراب می‌کنیم؛ […]
احساس تنهایی در نوجوانان مدیریت می خواهد
همه ما آنجا بوده‌ایم: جای آن نوجوانِ مبهوتِ تنهایِ نشسته بر صندلی؛ فقط باید کمی فکر کنیم تا آن‌روزها را یادمان بیاید. روزهایی که رسیدگی به دنیای درون بر هیاهوی بیرون می‌‌چربید. گاهی ساعت‌ها خیره‌خیره به سقف نگاه می‌کردیم و آن‌چنان غرق در افکارمان می‌شدیم که تنها معیار گذر زمان، رد افکارمان بود. خلاصه آن‌روزها […]
