ورزش همیشه به عنوان یکی از راه‌های افزایش اعتماد به نفس معرفی می‌شود اما چگونه ورزش کردن می‌تواند
بارها این جمله را شنیده‌ایم که «سلامتی نعمت بزرگی است». سلامتی از دو بعد جسمانی و روانی تشکیل
دلهره، ترس، نگرانی و اضطراب کودکان هنگام ورود به مدرسه تا حدی طبیعی است خصوصا اگر پیش‌دبستانی را
یکپارگی حسی یعنی چه؟ شاید کودکانی را دیده باشید که شنیدن صدای پچ‌پچ برایشان به اندازه صدای آژیر
اکثر کودکان نمی‌توانند اضطراب خود را بیان کنند. آن‌ها حتی به‌درستی نمی‌دانند آیا استرس دارند یا مشکل چیز
وقتی صحبت از عدم تمرکز و حواسپرتی در کودکان می‌شود، همه‌ی ذهن‌ها به سمت اختلال کمبود توجه-بیش‌فعالی می‌رود.
اینکه دنیا را جای امن یا ناامنی ببینیم به‌شدت تحت‌تاثیر تجربیاتمان قرار دارد. حتی اینکه چقدر دنیا را
بچه‌ها از حدود 6سالگی به بعد کم‌کم روی نگاه و نظر دیگران حساس می‌شوند و احساس خجالت‌زدگی می‌کنند.
عادت‌ها، چه خوب و چه بد، تحت‌تاثیر عوامل مختلفی از جمله سن‌وسال هستند. مثلا همه بچه‌های 2-3ساله میل
گاهی راهی برای تسکین دردهای عاطفی‌مان نیست که نیست! اگر هم هست، ما بی‌خبریم! وقتی راه رهایی بسته
