۸ تکنیک افزایش تمرکز در مطالعه و امتحان
بدون تمرکز مجبورید یک مطلب را بارها بخوانید و با این وجود باز هم نتیجه نگیرید. شاید شما هم تجربه کرده باشید که دقیقا در
در مجله سلام میتوانید موضوعات مختلفی از جمله اخبار مدارس سلام و … را مشاهده نمایید
بدون تمرکز مجبورید یک مطلب را بارها بخوانید و با این وجود باز هم نتیجه نگیرید. شاید شما هم تجربه کرده باشید که دقیقا در
مشکلات شایع خواب در نوجوانان روز به روز جدیتر میشود. این مشکلات به دلایل زیستی، اجتماعی و فضای دیجیتال ایجاد میشوند. نوجوانان به دلایل زیستی
رفتار ما در موقعیتهای اجتماعی مختلف تا حدودی دستخوش تغییر میشود، زیرا نقش ما بهعنوان پدر، مادر، خواهر، برادر، فرزند، معلم و دوست متفاوت است.
خشم و عصبانیت اگر بهدرستی مدیریت شود اصلا چیز بدی نیست و باعث تلاش بیشتر ما در رسیدن به اهداف میشود. بهعنوان مثال، ناراحتی و
همه پدر و مادرها آرزوی خوشبختی فرزندان را در سر دارند و برای خوشبختی آنها انواع سختیها را بهجان میخرند. والدین برای بزرگ کردن بچهها
نور خورشید بهترین نور برای مطالعه است اما بخش زیادی از فضاهای آموزشی و خانه، میزان کمی نور طبیعی دارند. از طرفی برای مطالعه شبانه
به طور متوسط یک سوم از ساعات عمر ما در خواب میگذرد اما چرا بدن به خواب احتیاج دارد؟ مکانیسم خواب و بیداری چگونه عمل
خریدن کیف مناسب برای دانش آموزان فقط نیازمند توجه به رنگ، طرح و برند آن نیست. نکات بسیاری مهمتری وجود دارند که باید در انتخاب
فرض کنید باید مبحثی را بخوانید اما به نظرتان انجام آن سخت است، نمیتوانید شروع کنید یا یک کار دیگر برایتان جالبتر به نظر میرسد.
تا به حال پیش آمده که حتی بعد از یک خواب طولانی با کمی مطالعه احساس خواب آلودگی کنید؟ بسیاری از افراد سردرگم میشوند که
کلیه حقوق این وبسایت محفوظ و متعلق به مجموعه مدارس سلام میباشد.
آدرس:شهرک غرب- تقاطع بلوار فرحزادی و نیایش – روبروی مجتمع اریکه ایرانیان- خیابان تربیت معلم- پلاک ۳۶
کلیه حقوق این وبسایت محفوظ و متعلق به مجموعه مدارس سلام میباشد