رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه | ۱۳ راهکار موثر
تا به حال پیش آمده که حتی بعد از یک خواب طولانی با کمی مطالعه احساس خواب آلودگی کنید؟ بسیاری از افراد سردرگم می‌شوند که «با وجود خواب کافی چرا موقع درس خوندن خوابمون می‌گیره؟» این مسئله خصوصا در روزهای فرجه یا شب امتحان می‌تواند با عدم تمرکز در دانش آموزان همراه باشد. در این […]
شک بین دو گزینه در آزمون ها را چگونه مدیریت کنیم؟
شک کردن در حل سوالات تستی موضوعی رایج است اما چگونگی برخورد با آن، دانش‌آموزان را سردرگم می‌کند. حتی گاهی ظاهر سوال بسیار ساده است یا مطلب را بارها خوانده‌اید، همه گزینه‌ها آشنا به نظر می‌رسند اما نمی‌توانید گزینه درست را تشخیص دهید. در مواقعی که این موضوع زیاد تکرار شود، قبل از هرچیز باید […]
کمال گرایی در درس خواندن چه آسیب هایی دارد؟
آیا دائما خودتان یا دیگران را به خاطرات اشتباهات و مشکلات کوچک و بزرگ سرزنش می‌کنید؟ برایتان پیش آمده که یک زمان مشخص برای درس خواندن تعیین کنید اما با عقب ماندن از برنامه، کل برنامه را به هم بزنید؟ آیا هروقت می‌خواهید درس خواندن را شروع کنید، گرفتار وسواس مطالعه می‌شوید و احساس ناتوانی […]
۱۵ روش مهم برای افزایش تمرکز در تست زدن
سرنوشت دانش‌آموزان در طول تحصیل و کنکور، بر اساس توانایی و مهارت پاسخگویی به آزمون تستی تعیین می‌شود اما نکته اینجاست؛ راز موفقیت در این مرحله فقط پایه علمی قوی نیست. عدم تمرکز و مهارت در تست زدن می‌تواند باعث خلع سلاح ذهن در جلسه کنکور می‌شوند. یکی از دغدغه‌های رایج دانش‌آموزان تست زدن با […]
۲۰ باید و نباید شب امتحانی
نتیجه گرفتن علاوه بر تلاش و پشتکار نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و استفاده از تکنیک‌های ویژه است. هرچند بهترین روش برای گرفتن بهترین نمره در امتحان، مطالعه طی ترم و درس خواندن مداوم است اما بسیاری از دانش‌آموزان به هر دلیل نمی‌توانند استمرار لازم را حفظ کنند. بنابراین چطور می‌شود با مطالعه شب امتحانی به نتیجه […]
مشاوره تحصیلی دبیرستان؛ همراهی در مسیر موفقیت
جاده‌ی تحصیل در مدرسه، مثل هر جاده‌ی دیگری، پر از منظره‌های زیبا و در عین حال دست‌اندازهاست. دبیرستان، به عنوان قسمت پایانی این جاده، و نزدیک به هدف، اهمیت زیادی دارد. مشاوره تحصیلی دبیرستان، در این مسیر حکم همراه و مربی را دارد، دست‌اندازها را نشان‌تان می‌دهد، کمک‌تان می‌کند برای رسیدن به مسیر چگونه برنامه […]
